מה זה SWIM RUN ?​

אירוע SWIM RUN הראשון בארץ יערך ביום כדור הארץ הבין לאומי 24/04/20 ויתמקד בשמירה על ערכי הטבע והסביבה. 

לקיומו של הארוע חברו מס' ארגונים ירוקים ששמו להם למטרה לשמור על ערכי הטבע שלנו.

האירוע יתקיים תחת הכותרת ZEROWASTE.

ZEROWASTE מה זה אומר?

אנחנו מביאים את הכיבוד, אתם מביאים את הכלים הרב-פעמיים מהבית. (לא יהיה חד פעמי כלל באירוע זה!)

הפרסים במשחה יהיו פרסים ירוקים וסביבתיים. מעסקים מקומיים באזור מועצה אזורית חוף הכרמל. בקבוקי יין מתוצרת  יקב מהאזור, אשכול בננות ופרי מהמטעים באזור.

תחרות SWIMRUN הוא ענף ספורט חדש יחסית שהולך ותופס תאוצה בעולם כספורט אתגרי פופולרי. הוא משלב את היכולות של שחייה וריצה גם יחד. מרחקי השחייה והריצה משתנים ודרגות  הקושי  של הריצה עולות בהתאמה והם יכללו  ריצה לאורך מצוקים , טיפוס על מתלולים קפיצה למים הקרירים  וחוזר חלילה  וידאגו לאתגר את הספורטאים.

אז מה החוקים, המרחקים, מה מותר או אסור ואיך עושים זאת?

במקטעי השחייה אפשר להשתמש בחליפת ריאתלון/חליפת SWIMRUN ייעודית. כאשר המתחרה נועל/ת נעלי ריצה לאורך כל התחרות כולל גם במקטעי השחייה.

עקב השימוש בנעליים ותוספת הקושי הכרוכה בכך, מותר ואף מומלץ להיעזר בכפות שחייה ובפולי!! כאן בנחשולים, נאפשר רישום גם כיחידים.

ברישום הזוגות יש חובה לרוץ יחד עם רצועה יעודית לריצת זוגות.

מרחקי השחייה והריצה: לענף ספורט ספורט טבעי זה אין חוקה, המתפתח אבל מרחקי הריצה יהיו ארוכים מהשחייה. 

דרגות הקושי תלויות במארגנים הן בקביעת המרחק והן בתוואי המסלול ותא השטח בו מתקיימת התחרות.

כמה זה עולה?
המסלולים
קטע ריצה 1: 2 קמ' 
קטע שחייה 1: 600 מטר 
קטע ריצה 2: 800 מטר  
קטע שחייה 2: 300 מטר
קטע ריצה 3: 600 מטר  
קטע שחייה 3: 450 מטר
קטע ריצה 4: 2.2  קמ' 
קטע שחייה 4:  450 מטר 
קטע ריצה 5: 650 מטר  
קטע שחייה 5: 300 מטר וקו סיום 
קטע ריצה 1: 500 מטר  
קטע שחייה 1: 300 מטר 
קטע ריצה 2: 800 מטר  
קטע שחייה 2: 300 מטר
קטע ריצה 3: 600 מטר  
קטע שחייה 3: 300 מטר
נותני החסויות
מתלבטים, יש לכם שאלות? דברו איתנו...
הפיצו לחברים
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב telegram
שיתוף ב email